MEDITACIÓN EN LA LUZ

BUSCA UN LUGAR ACOGEDOR, TRANQUILO Y BIEN AMBIENTADO.
VÍSTETE CON ROPA SUAVE, LIGERA, PREFERIBLEMENTE DE TU COLOR FAVORITO. Y EN SU DEFECTO, BLANCA. MEJOR SI EL BUSCADOR DE LA LUZ ESTA ASEADO Y FRESCO, YA QUE EL AGUA ES UNA TERAPIA.
TENER CONSCIENCIA DE QUE VA A REALIZAR UN ACTO DE ELEVACIÓN E INTERIORIZACIÓN.
COLOCARSE EN UNA POSTURA CÓMODA, MEJOR SI ES EN LA POSICIÓN DE LOTO.
PERFUMARSE CON UNA ESENCIA AGRADABLE, Y ENCENDER ALGÚN TIPO DE AROMÁTICO INCIENSO.
COLOCAR UNA COPA CON AGUA.
Que ayudará a lavar la energía del lugar.
Y ENCENDER UNA LUZ.
Que lógicamente, iluminará el aura del lugar.
OBSERVAR LA SOLEMNIDAD DEL MOMENTO Y RESPIRARLO, ES DECIR, RESPIRAR LA SOLEMNIDAD Y HACERLO PROFUNDAMENTE.
LUEGO CERRAR LOS OJOS PARA RELAJAR EL CUERPO, VOTANDO LA TENSIÓN, LA RIGIDES Y EL ESTRÉS, RESPIRANDO SUAVE, PERO PROFUNDAMENTE. PERMANECIENDO ALGUNOS SEGUNDOS CON EL AIRE RETENIDO, Y EXHALÁNDOLO LENTAMENTE, MIENTRAS IMAGINAMOS QUE TODO LO NEGATIVO, COMO EL ESTRÉS Y LAS PREOCUPACIONES, SE VAN CON EL AIRE QUE EXPELEMOS. CON TODO EL CUERPO VACÍO DE AIRE, NOS MANTENEMOS ALGUNOS SEGUNDOS SIN TOMAR AIRE. Y LUEGO VOLVEMOS A RESPIRAR PROFUNDO, REPITIENDO EL PROCESO HASTA SUMAR NUEVE VECES.
UNA VEZ CULMINADO EL PROCESO DE RELAJACIÓN, ABRIMOS NUESTROS OJOS, LO POSAMOS DIRECTAMENTE EN LA LLAMA, Y TAMBIÉN TRATAMOS DE ABSORBER SU SOLEMNIDAD, SU BELLEZA Y SIGNIFICADO.
CERRAMOS LOS OJOS DE NUEVO, Y TRATAMOS DE ENFOCAR CON LOS OJOS CERRADOS EL NATURAL REFLEJO DE LA LUZ QUE NOS VA A QUEDAR EN LA MENTE COMO UN EFECTO ÓPTICO.
VIENDO EN NUESTRA MENTE LA IMAGEN DE LA LUZ QUE ESTÁ REFLEJADA Y QUE PERTENECE A LA QUE ENCENDIMOS, IMAGINAMOS QUE ÉSTA SE MUEVE, QUE VUELA LENTAMENTE Y SE TRASLADA.
QUE SE TRASLADA HACIA NOSOTROS Y DIRECTAMENTE SOBRE NUESTRA CABEZA.
IMAGINAMOS QUE ENTRA POR NUESTRA GLÁNDULA PINEAL, Y QUE GRACIAS A SU ILUMINACIÓN PODEMOS VER NUESTRO CEREBRO.
VISUALIZAMOS NUESTRO CEREBRO LO MEJOR QUE PODAMOS, DISFRUTANDO EL HECHO DE PODER VER UNA PARTE INTERNA DE NOSOTROS MISMOS.
LUEGO VEMOS LA LUZ PASAR POR NUESTRO CUELLO, DISFRUTANDO TAMBIÉN EL PODER VER LO QUE ES.
POR ÚLTIMO LLEGAMOS HASTA NUESTRO CORAZÓN. ¿HA VISTO USTED UNA IMAGEN DEL CORAZÓN DE JESÚS?… EL CUAL TIENE UNA CORONA, UNA LLAMA, UNA LUZ QUE COMO UN SOL LO ENVUELVE… SI NO LO HA VISTO, BUSQUE UNA, Y SEPA QUE AL IGUAL QUE ÉL, TODOS NOSOTROS TENEMOS NUESTRO SAGRADO CORAZÓN TAMBIÉN. ENTONCES, ESTA MEDITACIÓN EN LA LUZ QUE ESTAMOS REALIZANDO, LA ESTAMOS HACIENDO CON EL OBJETIVO DE CONTACTAR NUESTRO PROPIO Y PARTICULAR CORAZÓN SAGRADO, ILUMINADO, DIVINO.
UNA VEZ HEMOS LLEGADO AL MARAVILLOSO CORAZÓN QUE TENEMOS, UN CORAZÓN QUE ES SÍMBOLO DEL AMOR, DE LA PAZ, DE LA ALEGRÍA Y DE LA ARMONÍA, IMAGINAMOS QUE LA LUZ DE NUESTRA VELA SE INTEGRA A LA LUZ DE NUESTRO CORAZÓN, Y QUE JUNTOS FORMAN UN SOL. ESE SOL ES DIOS… SI QUEREMOS ORAR, ENTONCES LE HABLAMOS A ESE SOL, LE CONTAMOS NUESTRAS PREOCUPACIONES, NUESTROS ANHELOS, PROYECTOS, PEDIMOS SER GUIADOS, PEDIMOS SER AYUDADOS, ORIENTADOS Y CONFORTADOS. PEDIMOS LOS MILAGROS QUE NECESITAMOS Y PROMETEMOS TAMBIÉN AYUDAR…
SI LO QUE QUEREMOS ES MEDITAR, ENTONCES NO HABLAMOS, NO PEDIMOS NADA, SÓLO MIRAMOS HACIA EL SOL, HACIA LA LUZ… SÓLO PONEMOS NUESTRO OJO MENTAL, ESE QUE USAMOS PARA IMAGINAR, EN EL SOL QUE HAY EN NUESTRO CORAZÓN; Y LE PERMITIMOS QUE EL OPERE EN NOSOTROS SIN NOSOTROS PEDIR NADA, LO MIRAMOS, LO VISUALIZAMOS FIJA Y CONTINUAMENTE, PARA PERMITIRLE QUE EL NOS ILUMINE, QUE NOS DÉ LO QUE CONSIDERE QUE DEBE DARNOS, Y QUE SE HAGA SU VOLUNTAD.
POR ÚLTIMO, NO QUEREMOS DESCRIBIR LO QUE VA A SENTIR Y EXPERIMENTAR EN LOS DOS CASOS, SEA QUE ORE O QUE MEDITE. PERO LE VAMOS A INFORMAR QUE SI HACE DE ÉSTA UNA PRÁCTICA CONSTANTE, A LA CUAL LE DEDIQUE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE Y LA MAYOR FRECUENCIA POSIBLE, DE MANERA SEGURA, ENCONTRARÁ LA ILUMINACIÓN, ESA QUE NUESTRO JESUCRISTO ALCANZÓ Y DIJO QUE NOSOTROS TAMBIÉN PODÍAMOS ALCANZAR…
ESTA PRÁCTICA DEBE EMPEZARSE MÍNIMO CON MEDIA HORA DE DURACIÓN, Y CON EL TIEMPO, IR AUMENTANDO LA PERMANENCIA EN ELLA.
COMUNIDAD AMANTE DE LA LUZ

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